Levantamento de peso morto romeno vs Afundo inverso com barra
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Afundo inverso com barra |
|---|---|---|
| Principiante | 58 kg | 42 kg |
| Novato | 87 kg | 66 kg |
| Intermédio | 122 kg | 98 kg |
| Avançado | 164 kg | 136 kg |
| Elite | 210 kg | 178 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno | Afundo inverso com barra |
|---|---|---|
| Principiante | 31 kg | 24 kg |
| Novato | 48 kg | 37 kg |
| Intermédio | 68 kg | 54 kg |
| Avançado | 93 kg | 75 kg |
| Elite | 120 kg | 97 kg |