Levantamento de peso morto romeno vs Agachamento Landmine

Medidos em kg

Levantamento de peso morto romeno
Agachamento Landmine

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoAgachamento Landmine
Principiante 58 kg 27 kg
Novato 87 kg 52 kg
Intermédio 122 kg 87 kg
Avançado 164 kg 131 kg
Elite 210 kg 182 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoAgachamento Landmine
Principiante 31 kg 17 kg
Novato 48 kg 31 kg
Intermédio 68 kg 49 kg
Avançado 93 kg 72 kg
Elite 120 kg 98 kg