Levantamento de peso morto romeno vs Bom-dia

Medidos em lb

Levantamento de peso morto romeno
Bom-dia

Padrões de Força Masculinos (lb)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoBom-dia
Principiante 129 lb 60 lb
Novato 191 lb 115 lb
Intermédio 270 lb 190 lb
Avançado 362 lb 284 lb
Elite 462 lb 392 lb

Padrões de Força Femininos (lb)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoBom-dia
Principiante 69 lb 36 lb
Novato 105 lb 64 lb
Intermédio 151 lb 102 lb
Avançado 205 lb 149 lb
Elite 264 lb 202 lb