Levantamento de peso morto romeno vs Bom-dia

Medidos em kg

Levantamento de peso morto romeno
Bom-dia

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoBom-dia
Principiante 58 kg 27 kg
Novato 87 kg 52 kg
Intermédio 122 kg 86 kg
Avançado 164 kg 129 kg
Elite 210 kg 178 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso morto romenoBom-dia
Principiante 31 kg 16 kg
Novato 48 kg 29 kg
Intermédio 68 kg 46 kg
Avançado 93 kg 68 kg
Elite 120 kg 92 kg