Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Afundamentos |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | +3 kg |
| Novato | 113 kg | +24 kg |
| Intermédio | 154 kg | +49 kg |
| Avançado | 202 kg | +78 kg |
| Elite | 253 kg | +109 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Afundamentos |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | -15 kg |
| Novato | 63 kg | -1 kg |
| Intermédio | 91 kg | +17 kg |
| Avançado | 124 kg | +37 kg |
| Elite | 160 kg | +59 kg |