Levantamento de peso morto vs Agachamento Landmine
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Agachamento Landmine |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 27 kg |
| Novato | 113 kg | 52 kg |
| Intermédio | 154 kg | 87 kg |
| Avançado | 202 kg | 131 kg |
| Elite | 253 kg | 182 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Agachamento Landmine |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 17 kg |
| Novato | 63 kg | 31 kg |
| Intermédio | 91 kg | 49 kg |
| Avançado | 124 kg | 72 kg |
| Elite | 160 kg | 98 kg |