Levantamento de peso morto vs Levantamento de peso morto com barra hexagonal
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Levantamento de peso morto com barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 200 lb |
| Novato | 249 lb | 275 lb |
| Intermédio | 340 lb | 366 lb |
| Avançado | 445 lb | 471 lb |
| Elite | 558 lb | 583 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Levantamento de peso morto com barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 110 lb |
| Novato | 139 lb | 157 lb |
| Intermédio | 200 lb | 217 lb |
| Avançado | 273 lb | 285 lb |
| Elite | 352 lb | 359 lb |