Levantamento de peso morto vs Levantamento de peso morto romeno com halteres
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Levantamento de peso morto romeno com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 16 kg |
| Novato | 113 kg | 27 kg |
| Intermédio | 154 kg | 42 kg |
| Avançado | 202 kg | 59 kg |
| Elite | 253 kg | 79 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Levantamento de peso morto romeno com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 10 kg |
| Novato | 63 kg | 18 kg |
| Intermédio | 91 kg | 28 kg |
| Avançado | 124 kg | 40 kg |
| Elite | 160 kg | 53 kg |