Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Wall Ball |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 0 lb |
| Novato | 249 lb | 18 lb |
| Intermédio | 340 lb | 71 lb |
| Avançado | 445 lb | 159 lb |
| Elite | 558 lb | 276 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Wall Ball |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 1 lb |
| Novato | 139 lb | 11 lb |
| Intermédio | 200 lb | 33 lb |
| Avançado | 273 lb | 67 lb |
| Elite | 352 lb | 111 lb |