Levantamento de peso morto vs Wall Ball

Medidos em kg

Levantamento de peso morto
Wall Ball

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso mortoWall Ball
Principiante80 kg0 kg
Novato113 kg8 kg
Intermédio154 kg32 kg
Avançado202 kg72 kg
Elite253 kg125 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso mortoWall Ball
Principiante41 kg0 kg
Novato63 kg5 kg
Intermédio91 kg15 kg
Avançado124 kg30 kg
Elite160 kg50 kg