Levantamento de peso morto vs Wall Ball

Medidos em kg

Levantamento de peso morto
Wall Ball

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso mortoWall Ball
Principiante 80 kg 0 kg
Novato 113 kg 8 kg
Intermédio 154 kg 32 kg
Avançado 202 kg 72 kg
Elite 253 kg 125 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaLevantamento de peso mortoWall Ball
Principiante 41 kg 0 kg
Novato 63 kg 5 kg
Intermédio 91 kg 15 kg
Avançado 124 kg 30 kg
Elite 160 kg 50 kg