Levantamento e arremesso vs Levantamento de peso morto
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento e arremesso | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 176 lb |
| Novato | 140 lb | 249 lb |
| Intermédio | 198 lb | 340 lb |
| Avançado | 266 lb | 445 lb |
| Elite | 340 lb | 558 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento e arremesso | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 63 lb | 91 lb |
| Novato | 89 lb | 139 lb |
| Intermédio | 122 lb | 200 lb |
| Avançado | 159 lb | 273 lb |
| Elite | 200 lb | 352 lb |