Levantamento e prensa vs Agachamento com Impulso

Medidos em lb

Levantamento e prensa
Agachamento com Impulso

Padrões de Força Masculinos (lb)

Nível de ForçaLevantamento e prensaAgachamento com Impulso
Principiante73 lb69 lb
Novato112 lb109 lb
Intermédio163 lb160 lb
Avançado223 lb221 lb
Elite289 lb289 lb

Padrões de Força Femininos (lb)

Nível de ForçaLevantamento e prensaAgachamento com Impulso
Principiante33 lb46 lb
Novato57 lb69 lb
Intermédio88 lb98 lb
Avançado126 lb132 lb
Elite168 lb169 lb