Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento Pendurado | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 47 kg | 40 kg |
| Novato | 65 kg | 58 kg |
| Intermédio | 86 kg | 82 kg |
| Avançado | 110 kg | 109 kg |
| Elite | 136 kg | 138 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento Pendurado | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 28 kg | 23 kg |
| Novato | 39 kg | 33 kg |
| Intermédio | 53 kg | 46 kg |
| Avançado | 68 kg | 60 kg |
| Elite | 85 kg | 76 kg |