Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento | Levantamento Pendurado |
|---|---|---|
| Principiante | 111 lb | 104 lb |
| Novato | 152 lb | 143 lb |
| Intermédio | 202 lb | 189 lb |
| Avançado | 259 lb | 243 lb |
| Elite | 320 lb | 299 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento | Levantamento Pendurado |
|---|---|---|
| Principiante | 70 lb | 63 lb |
| Novato | 95 lb | 87 lb |
| Intermédio | 125 lb | 116 lb |
| Avançado | 159 lb | 150 lb |
| Elite | 195 lb | 186 lb |