Máquina de afundamentos sentado vs Remada na máquina
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Máquina de afundamentos sentado | Remada na máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 41 kg |
| Novato | 76 kg | 67 kg |
| Intermédio | 109 kg | 100 kg |
| Avançado | 148 kg | 141 kg |
| Elite | 190 kg | 186 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Máquina de afundamentos sentado | Remada na máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 26 kg | 21 kg |
| Novato | 41 kg | 35 kg |
| Intermédio | 60 kg | 53 kg |
| Avançado | 82 kg | 75 kg |
| Elite | 107 kg | 100 kg |