Passada vs Levantamento de peso morto romeno com uma perna

Medidos em kg

Passada
Levantamento de peso morto romeno com uma perna

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaPassadaLevantamento de peso morto romeno com uma perna
Principiante12 kg13 kg
Novato28 kg29 kg
Intermédio53 kg54 kg
Avançado84 kg86 kg
Elite121 kg123 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaPassadaLevantamento de peso morto romeno com uma perna
Principiante10 kg11 kg
Novato20 kg21 kg
Intermédio34 kg35 kg
Avançado51 kg52 kg
Elite72 kg72 kg