Passada vs Levantamento de peso morto romeno com uma perna

Medidos em lb

Passada
Levantamento de peso morto romeno com uma perna

Padrões de Força Masculinos (lb)

Nível de ForçaPassadaLevantamento de peso morto romeno com uma perna
Principiante27 lb28 lb
Novato63 lb65 lb
Intermédio116 lb119 lb
Avançado185 lb189 lb
Elite267 lb272 lb

Padrões de Força Femininos (lb)

Nível de ForçaPassadaLevantamento de peso morto romeno com uma perna
Principiante21 lb25 lb
Novato43 lb47 lb
Intermédio74 lb77 lb
Avançado113 lb115 lb
Elite158 lb158 lb