Puxada alta com Levantamento vs Levantamento Explosivo pendurado

Medidos em kg

Puxada alta com Levantamento
Levantamento Explosivo pendurado

Padrões de Força Masculinos (kg)

Nível de ForçaPuxada alta com LevantamentoLevantamento Explosivo pendurado
Principiante 34 kg 46 kg
Novato 56 kg 63 kg
Intermédio 86 kg 84 kg
Avançado 122 kg 108 kg
Elite 162 kg 134 kg

Padrões de Força Femininos (kg)

Nível de ForçaPuxada alta com LevantamentoLevantamento Explosivo pendurado
Principiante 16 kg 28 kg
Novato 28 kg 39 kg
Intermédio 46 kg 51 kg
Avançado 67 kg 65 kg
Elite 91 kg 81 kg