Remada apoiada no peito com halteres vs Remada curvada com halteres
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Remada apoiada no peito com halteres | Remada curvada com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 27 lb | 23 lb |
| Novato | 49 lb | 44 lb |
| Intermédio | 78 lb | 74 lb |
| Avançado | 115 lb | 112 lb |
| Elite | 156 lb | 156 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Remada apoiada no peito com halteres | Remada curvada com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 16 lb | 15 lb |
| Novato | 29 lb | 27 lb |
| Intermédio | 47 lb | 43 lb |
| Avançado | 69 lb | 64 lb |
| Elite | 94 lb | 87 lb |