Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Remada curvada | Remada alta |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 47 lb |
| Novato | 137 lb | 82 lb |
| Intermédio | 192 lb | 130 lb |
| Avançado | 255 lb | 188 lb |
| Elite | 325 lb | 253 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Remada curvada | Remada alta |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 25 lb |
| Novato | 66 lb | 44 lb |
| Intermédio | 98 lb | 68 lb |
| Avançado | 137 lb | 98 lb |
| Elite | 180 lb | 131 lb |