Remada renegada vs Remada curvada com halteres
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Remada renegada | Remada curvada com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 4 kg | 10 kg |
| Novato | 11 kg | 20 kg |
| Intermédio | 24 kg | 34 kg |
| Avançado | 41 kg | 51 kg |
| Elite | 63 kg | 71 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Remada renegada | Remada curvada com halteres |
|---|---|---|
| Principiante | 3 kg | 7 kg |
| Novato | 8 kg | 12 kg |
| Intermédio | 14 kg | 20 kg |
| Avançado | 23 kg | 29 kg |
| Elite | 33 kg | 39 kg |