Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Remada Yates | Remada curvada |
|---|---|---|
| Principiante | 111 lb | 94 lb |
| Novato | 159 lb | 137 lb |
| Intermédio | 220 lb | 192 lb |
| Avançado | 290 lb | 255 lb |
| Elite | 367 lb | 325 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Remada Yates | Remada curvada |
|---|---|---|
| Principiante | 58 lb | 41 lb |
| Novato | 84 lb | 66 lb |
| Intermédio | 117 lb | 98 lb |
| Avançado | 155 lb | 137 lb |
| Elite | 196 lb | 180 lb |