Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Split Jerk | Impulso e Arremesso |
|---|---|---|
| Principiante | 106 lb | 99 lb |
| Novato | 151 lb | 141 lb |
| Intermédio | 207 lb | 192 lb |
| Avançado | 271 lb | 252 lb |
| Elite | 340 lb | 316 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Split Jerk | Impulso e Arremesso |
|---|---|---|
| Principiante | 67 lb | 65 lb |
| Novato | 92 lb | 87 lb |
| Intermédio | 123 lb | 113 lb |
| Avançado | 158 lb | 143 lb |
| Elite | 196 lb | 174 lb |