Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Split Jerk | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 106 lb | 88 lb |
| Novato | 151 lb | 129 lb |
| Intermédio | 207 lb | 180 lb |
| Avançado | 271 lb | 240 lb |
| Elite | 340 lb | 305 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Split Jerk | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 67 lb | 51 lb |
| Novato | 92 lb | 73 lb |
| Intermédio | 123 lb | 101 lb |
| Avançado | 158 lb | 133 lb |
| Elite | 196 lb | 167 lb |