Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Split Jerk | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 48 kg | 40 kg |
| Novato | 69 kg | 58 kg |
| Intermédio | 94 kg | 82 kg |
| Avançado | 123 kg | 109 kg |
| Elite | 154 kg | 138 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Split Jerk | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 30 kg | 23 kg |
| Novato | 42 kg | 33 kg |
| Intermédio | 56 kg | 46 kg |
| Avançado | 72 kg | 60 kg |
| Elite | 89 kg | 76 kg |