Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Abdução de quadril | Adução de quadril |
|---|---|---|
| Principiante | 34 kg | 38 kg |
| Novato | 59 kg | 64 kg |
| Intermédio | 92 kg | 99 kg |
| Avançado | 132 kg | 142 kg |
| Elite | 178 kg | 190 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Abdução de quadril | Adução de quadril |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 23 kg |
| Novato | 46 kg | 42 kg |
| Intermédio | 71 kg | 67 kg |
| Avançado | 102 kg | 98 kg |
| Elite | 136 kg | 133 kg |