Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Adução de quadril | Abdução de quadril |
|---|---|---|
| Principiante | 38 kg | 34 kg |
| Novato | 64 kg | 59 kg |
| Intermédio | 99 kg | 92 kg |
| Avançado | 142 kg | 132 kg |
| Elite | 190 kg | 178 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Adução de quadril | Abdução de quadril |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 27 kg |
| Novato | 42 kg | 46 kg |
| Intermédio | 67 kg | 71 kg |
| Avançado | 98 kg | 102 kg |
| Elite | 133 kg | 136 kg |