Afundo inverso com barra vs Agachamento búlgaro
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Afundo inverso com barra | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 42 kg | 17 kg |
| Novato | 66 kg | 36 kg |
| Intermédio | 98 kg | 65 kg |
| Avançado | 136 kg | 102 kg |
| Elite | 178 kg | 144 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Afundo inverso com barra | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 24 kg | 10 kg |
| Novato | 37 kg | 21 kg |
| Intermédio | 54 kg | 36 kg |
| Avançado | 75 kg | 56 kg |
| Elite | 97 kg | 79 kg |