Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Afundo | Afundamentos |
|---|---|---|
| Principiante | -11 kg | +3 kg |
| Novato | +32 kg | +24 kg |
| Intermédio | +89 kg | +49 kg |
| Avançado | +159 kg | +78 kg |
| Elite | +237 kg | +109 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Afundo | Afundamentos |
|---|---|---|
| Principiante | -11 kg | -15 kg |
| Novato | +18 kg | -1 kg |
| Intermédio | +56 kg | +17 kg |
| Avançado | +103 kg | +37 kg |
| Elite | +154 kg | +59 kg |