Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento Acima da Cabeça | Levantamento |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 50 kg |
| Novato | 48 kg | 69 kg |
| Intermédio | 75 kg | 92 kg |
| Avançado | 109 kg | 118 kg |
| Elite | 147 kg | 145 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento Acima da Cabeça | Levantamento |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 32 kg |
| Novato | 30 kg | 43 kg |
| Intermédio | 44 kg | 57 kg |
| Avançado | 61 kg | 72 kg |
| Elite | 80 kg | 88 kg |