Agachamento Acima da Cabeça vs Prensa de Impulso
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento Acima da Cabeça | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 60 lb | 88 lb |
| Novato | 105 lb | 129 lb |
| Intermédio | 166 lb | 180 lb |
| Avançado | 241 lb | 240 lb |
| Elite | 325 lb | 305 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento Acima da Cabeça | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 42 lb | 51 lb |
| Novato | 66 lb | 73 lb |
| Intermédio | 98 lb | 101 lb |
| Avançado | 135 lb | 133 lb |
| Elite | 176 lb | 167 lb |