Agachamento Acima da Cabeça vs Prensa de Impulso
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento Acima da Cabeça | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 40 kg |
| Novato | 48 kg | 58 kg |
| Intermédio | 75 kg | 82 kg |
| Avançado | 109 kg | 109 kg |
| Elite | 147 kg | 138 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento Acima da Cabeça | Prensa de Impulso |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 23 kg |
| Novato | 30 kg | 33 kg |
| Intermédio | 44 kg | 46 kg |
| Avançado | 61 kg | 60 kg |
| Elite | 80 kg | 76 kg |