Prensa de Impulso vs Agachamento Acima da Cabeça
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Prensa de Impulso | Agachamento Acima da Cabeça |
|---|---|---|
| Principiante | 88 lb | 60 lb |
| Novato | 129 lb | 105 lb |
| Intermédio | 180 lb | 166 lb |
| Avançado | 240 lb | 241 lb |
| Elite | 305 lb | 325 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Prensa de Impulso | Agachamento Acima da Cabeça |
|---|---|---|
| Principiante | 51 lb | 42 lb |
| Novato | 73 lb | 66 lb |
| Intermédio | 101 lb | 98 lb |
| Avançado | 133 lb | 135 lb |
| Elite | 167 lb | 176 lb |