Agachamento búlgaro com halteres vs Agachamento
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro com halteres | Agachamento |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 66 kg |
| Novato | 20 kg | 95 kg |
| Intermédio | 31 kg | 131 kg |
| Avançado | 46 kg | 173 kg |
| Elite | 62 kg | 219 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro com halteres | Agachamento |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 32 kg |
| Novato | 13 kg | 51 kg |
| Intermédio | 20 kg | 76 kg |
| Avançado | 30 kg | 105 kg |
| Elite | 41 kg | 137 kg |