Agachamento búlgaro vs Afundo inverso com barra
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Afundo inverso com barra |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 42 kg |
| Novato | 36 kg | 66 kg |
| Intermédio | 65 kg | 98 kg |
| Avançado | 102 kg | 136 kg |
| Elite | 144 kg | 178 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Afundo inverso com barra |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 24 kg |
| Novato | 21 kg | 37 kg |
| Intermédio | 36 kg | 54 kg |
| Avançado | 56 kg | 75 kg |
| Elite | 79 kg | 97 kg |