Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Agachamento com cinto |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 166 lb |
| Novato | 80 lb | 279 lb |
| Intermédio | 143 lb | 430 lb |
| Avançado | 224 lb | 612 lb |
| Elite | 318 lb | 816 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Agachamento com cinto |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 84 lb |
| Novato | 46 lb | 158 lb |
| Intermédio | 80 lb | 261 lb |
| Avançado | 123 lb | 389 lb |
| Elite | 174 lb | 535 lb |