Agachamento búlgaro vs Agachamento hack com barra
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Agachamento hack com barra |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 106 lb |
| Novato | 80 lb | 178 lb |
| Intermédio | 143 lb | 273 lb |
| Avançado | 224 lb | 389 lb |
| Elite | 318 lb | 518 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Agachamento hack com barra |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 47 lb |
| Novato | 46 lb | 87 lb |
| Intermédio | 80 lb | 143 lb |
| Avançado | 123 lb | 212 lb |
| Elite | 174 lb | 292 lb |