Agachamento búlgaro vs Agachamento hack com barra
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Agachamento hack com barra |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 48 kg |
| Novato | 36 kg | 81 kg |
| Intermédio | 65 kg | 124 kg |
| Avançado | 102 kg | 176 kg |
| Elite | 144 kg | 235 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Agachamento hack com barra |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 21 kg |
| Novato | 21 kg | 40 kg |
| Intermédio | 36 kg | 65 kg |
| Avançado | 56 kg | 96 kg |
| Elite | 79 kg | 132 kg |