Agachamento búlgaro vs Levantamento de peso morto romeno com uma perna
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Levantamento de peso morto romeno com uma perna |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 28 lb |
| Novato | 80 lb | 65 lb |
| Intermédio | 143 lb | 119 lb |
| Avançado | 224 lb | 189 lb |
| Elite | 318 lb | 272 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Levantamento de peso morto romeno com uma perna |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 25 lb |
| Novato | 46 lb | 47 lb |
| Intermédio | 80 lb | 77 lb |
| Avançado | 123 lb | 115 lb |
| Elite | 174 lb | 158 lb |