Agachamento búlgaro vs Levantamento de peso morto romeno com uma perna
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Levantamento de peso morto romeno com uma perna |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 13 kg |
| Novato | 36 kg | 29 kg |
| Intermédio | 65 kg | 54 kg |
| Avançado | 102 kg | 86 kg |
| Elite | 144 kg | 123 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Levantamento de peso morto romeno com uma perna |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 11 kg |
| Novato | 21 kg | 21 kg |
| Intermédio | 36 kg | 35 kg |
| Avançado | 56 kg | 52 kg |
| Elite | 79 kg | 72 kg |