Levantamento de peso morto romeno com uma perna vs Agachamento búlgaro
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno com uma perna | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 28 lb | 37 lb |
| Novato | 65 lb | 80 lb |
| Intermédio | 119 lb | 143 lb |
| Avançado | 189 lb | 224 lb |
| Elite | 272 lb | 318 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto romeno com uma perna | Agachamento búlgaro |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 22 lb |
| Novato | 47 lb | 46 lb |
| Intermédio | 77 lb | 80 lb |
| Avançado | 115 lb | 123 lb |
| Elite | 158 lb | 174 lb |