Agachamento búlgaro vs Levantamento de peso morto sumo
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Levantamento de peso morto sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 90 kg |
| Novato | 36 kg | 125 kg |
| Intermédio | 65 kg | 168 kg |
| Avançado | 102 kg | 217 kg |
| Elite | 144 kg | 269 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Levantamento de peso morto sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 48 kg |
| Novato | 21 kg | 69 kg |
| Intermédio | 36 kg | 95 kg |
| Avançado | 56 kg | 125 kg |
| Elite | 79 kg | 158 kg |