Agachamento búlgaro vs Levantamento de peso morto sumo
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Levantamento de peso morto sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 198 lb |
| Novato | 80 lb | 275 lb |
| Intermédio | 143 lb | 370 lb |
| Avançado | 224 lb | 478 lb |
| Elite | 318 lb | 594 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento búlgaro | Levantamento de peso morto sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 105 lb |
| Novato | 46 lb | 152 lb |
| Intermédio | 80 lb | 209 lb |
| Avançado | 123 lb | 275 lb |
| Elite | 174 lb | 347 lb |