Agachamento com barra de segurança vs Levantamento de peso morto com barra hexagonal
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com barra de segurança | Levantamento de peso morto com barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 70 kg | 91 kg |
| Novato | 107 kg | 125 kg |
| Intermédio | 153 kg | 166 kg |
| Avançado | 207 kg | 214 kg |
| Elite | 266 kg | 264 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com barra de segurança | Levantamento de peso morto com barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 37 kg | 50 kg |
| Novato | 58 kg | 71 kg |
| Intermédio | 85 kg | 98 kg |
| Avançado | 117 kg | 129 kg |
| Elite | 152 kg | 163 kg |