Levantamento de peso morto com barra hexagonal vs Agachamento com barra de segurança
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Agachamento com barra de segurança |
|---|---|---|
| Principiante | 91 kg | 70 kg |
| Novato | 125 kg | 107 kg |
| Intermédio | 166 kg | 153 kg |
| Avançado | 214 kg | 207 kg |
| Elite | 264 kg | 266 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto com barra hexagonal | Agachamento com barra de segurança |
|---|---|---|
| Principiante | 50 kg | 37 kg |
| Novato | 71 kg | 58 kg |
| Intermédio | 98 kg | 85 kg |
| Avançado | 129 kg | 117 kg |
| Elite | 163 kg | 152 kg |