Agachamento com cinto vs Agachamento com barra de segurança
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento com cinto | Agachamento com barra de segurança |
|---|---|---|
| Principiante | 166 lb | 155 lb |
| Novato | 279 lb | 235 lb |
| Intermédio | 430 lb | 336 lb |
| Avançado | 612 lb | 456 lb |
| Elite | 816 lb | 587 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento com cinto | Agachamento com barra de segurança |
|---|---|---|
| Principiante | 84 lb | 83 lb |
| Novato | 158 lb | 129 lb |
| Intermédio | 261 lb | 188 lb |
| Avançado | 389 lb | 258 lb |
| Elite | 535 lb | 335 lb |