Agachamento com cinto vs Agachamento com barra de segurança
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com cinto | Agachamento com barra de segurança |
|---|---|---|
| Principiante | 75 kg | 70 kg |
| Novato | 127 kg | 107 kg |
| Intermédio | 195 kg | 153 kg |
| Avançado | 278 kg | 207 kg |
| Elite | 370 kg | 266 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com cinto | Agachamento com barra de segurança |
|---|---|---|
| Principiante | 38 kg | 37 kg |
| Novato | 72 kg | 58 kg |
| Intermédio | 118 kg | 85 kg |
| Avançado | 176 kg | 117 kg |
| Elite | 243 kg | 152 kg |