Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com cinto | Agachamento frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 75 kg | 54 kg |
| Novato | 127 kg | 77 kg |
| Intermédio | 195 kg | 105 kg |
| Avançado | 278 kg | 137 kg |
| Elite | 370 kg | 172 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com cinto | Agachamento frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 38 kg | 31 kg |
| Novato | 72 kg | 45 kg |
| Intermédio | 118 kg | 63 kg |
| Avançado | 176 kg | 83 kg |
| Elite | 243 kg | 104 kg |