Agachamento com cinto vs Agachamento Landmine
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Agachamento com cinto | Agachamento Landmine |
|---|---|---|
| Principiante | 166 lb | 59 lb |
| Novato | 279 lb | 114 lb |
| Intermédio | 430 lb | 192 lb |
| Avançado | 612 lb | 290 lb |
| Elite | 816 lb | 402 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Agachamento com cinto | Agachamento Landmine |
|---|---|---|
| Principiante | 84 lb | 38 lb |
| Novato | 158 lb | 68 lb |
| Intermédio | 261 lb | 109 lb |
| Avançado | 389 lb | 159 lb |
| Elite | 535 lb | 216 lb |