Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com cinto | Agachamento pausado |
|---|---|---|
| Principiante | 75 kg | 69 kg |
| Novato | 127 kg | 98 kg |
| Intermédio | 195 kg | 133 kg |
| Avançado | 278 kg | 173 kg |
| Elite | 370 kg | 216 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Agachamento com cinto | Agachamento pausado |
|---|---|---|
| Principiante | 38 kg | 36 kg |
| Novato | 72 kg | 54 kg |
| Intermédio | 118 kg | 76 kg |
| Avançado | 176 kg | 103 kg |
| Elite | 243 kg | 131 kg |